PSYCHOLOGUE OU PSYCHANALYSTE

Difficile de s'y retrouver!!
Le principe est de trouver le bon thérapeute avec qui vous allez vous sentir écouté, soutenu et accompagné dans votre travail personnel.
Le premier entretien permet au thérapeute de vous exposer ses méthodes de travail et c'est à vous de décider si vous avez envie de travailler avec lui.
L'engagement dans un travail thérapeutique n'est pas anodin, il demande du courage et de la persévérance.
La méthode active que je pratique permet d'obtenir des résultats le plus rapidement possible.
Vous saurez que la méthode est efficace lorsque vous adopterez de nouveaux comportements qui vous conviennent mieux et de façon naturelle.
C'est la preuve que le travail a été effectué en profondeur. (ce qui est le fondement même de la Psychanalyse).
La Psychanalyse ne traite pas le symptôme mais va chercher au plus profond de vous les sources de vos difficultés. C'est en retraçant votre passé que vous découvrirez les étapes marquantes et décisives (positives ou négatives) pour votre construction.
Souvent, nous sommes inquiets du manque de souvenirs, rassurez vous , le Psy est là pour vous aider et il suffit au départ d'évoquer des "images" des sensations" ; le Psy vous aidera à faire des liens entre le passé et le présent.
le présent est intéressant également car il est le reflet de votre construction. L'analyse de vos comportements dans votre quotidien permet ainsi de mettre à jour les liens entre les différents ressentis évoqués et leurs significations psychanalytiques.